Finnish Marathon Runners
XII Sappee Uphill Run 16.05.2020
TULOKSET
Livetulokset!
YLEISINFO
ILMOITTAUTUMINEN

Reittiprofiili


Klikkaa kuvaa suuremmaksi

Reittiprofiili on normaalimatkalta. Tuplamatkan 2. kierroksella reittiprofiili alkaa ensimmäisen nousun huippukohdasta.

 
 

Reittikuvaus


Lähtö sappeen päähissin alapäästä. Siitä 500 metrin matka nousua hissiuraa pitkin, jolla kaltevuutta lähes 20 astetta, joten korkeuseroa kertyy vajaa 100 m. Sata metriä ennen huippua käännytään oikealle jonka jälkeen reitti jatkuu noin 500 metriä suhteellisen tasaisena läpi Sappeen majoitusalueen. Sen jälkeen Sappeenvuorentietä lasketellen noin 1 km laskuosuus, joka on hyvin juostavaa alaspäinkin mennessä. Sen perään sama 1 km ylöspäin, korkeuseroa tällä raapaisulla noin 80 m. Nousun päätteeksi on pari sataa metriä tasaisempaa karavaanarialueen läpi. Sen perään n. 400 m mittainen laskuosuus, jossa noin 80 metriä korkeuseroa. Siitä parisen sataa metriä tasaisempaa rinteiden poikki. Ja loppuun todellinen raasto hissiuraa pitkin Sappeen huipulle, jossa n. 500 metrin matkalla vajaa 100 m korkeuseroa.

Tuplamatkalla juostaan samaa reittiä, mutta toiselle kierrokselle käännytään n. 30 metriä ennen maalialuetta.

Reittiprofiiliin kertyy kokonaisnousua normaalimatkalla lähes 300 metriä 5:n kilometrin matkalla ja tuplamatkalla lähes 500 metriä noin 9,5 kilometrin matkalla. Vertailukohdaksi otettakoon vaikkapa kuuluisa Tukholman maratonin reitille osuva Västerbron silta, jossa on korkeuseroa muutama kymmenen metriä. Se on näiden rinnalla vain pikkuinen nyppylä.

Reitti on siis mielettömän raskas (testattu) mutta viisaalla vauhdinjaolla parhaimmat jopa pystyvät juoksemaan koko matkan ja rohkeimmat jopa tuplamatkan. Jo ensimmäinen 500 m matka saattaa kyykyttää monta kilpailijaa, osa hyytyy puolivälin nousuun ja viimeistään loppusuoran tappava nousu kyykistää lopun porukasta. Jalat huutaa hoosiannaa ja ne jotka selviävät raivolla koko matkan juosten ovat melkoisia vuoristogaselleja!! N. 80-90 % edellisten vuosien osallistujista ovat joutuneet kävelemään ainakin pienen pätkän. Harvassa ovat siis ne jotka juoksevat koko matkan alusta loppuun, tuplamatkalla vielä harvemmassa.

 
 
 

Juoksualusta


Suurin osa matkasta taittuu sorateillä, jotka ovat tuohon aikaan vuodesta hyvässä kunnossa. Hissiura, joka pääosin sorapolkua on sekin hyvin juostavissa. Sappeenvuorentie on asvaltoitu. Reitti on testattu tavallisilla harjoitus- ja kilpalenkkareilla useammankin juoksijan voimin, ja hyväksi todettu.
 
 

Lyhyet kisaraportit

2019

Vuonna 2019 järjestettiin ensimmäistä kertaa pienimuotoinen lasten mäkijuoksu. Mukana oli kymmenkunta pientä viikaria ja meno iloisen mallikasta. Ensi vuonna ehdottomasti jatketaan tätä, isomma...

2018

Vuonna 2018 jatkettiin "maratonosallistujamäärällä" ilmoittautuneiden määrän ollessa 42. Sää oli tälläkin kertaa erittäin hyvä, lämmintä piisasi eikä tuulestakaan ollut haittaa. Joskin...

2017

Vuonna 2017 palattiin osallistujamäärässä entiseen, tällä kertaa 42:een. Pirskeet oli kuitenkin hyvät ja sääkin mitä mainioin, vajaa parikymmentä plussaa, aurinkoista ja mieto tuuli. Rintei...

2016

Vuonna 2016 koettiin hyvässä säässä yleisöryntäys ja edellisten vuosien yhden vuosittainen lisäys nousi lähes 20:een. Ilmoittautuneita oli lopulta peräti 63 kpl! Tämä johti poikkeusjärjes...

2015

Vuonna 2015 normaalimatkalla kovinta vauhtia piti useamman kerran Sappeen mäkiä tahkonnut Aki Niemi. Naisten puolella voittoon juoksi kansallisen kärkitason menijä Laura Markovaara. Laura teki my...
Finnish Marathon Runners
maraton[ät]tossu.com
040-5959563 / Janne Klasila

tossu.com
kaarinansyysmaraton.fi
run.karu.run

Copyright © 2019 Finnish Marathon Runners | Webbinen.net